O teu corpo não é um projeto para corrigir. É a tua casa para habitar.
VAMOS TRABALHAR JUNTAS NA TUA CASA
MARCA JÁ
TREINOS PERSONALIZADOS COM BAMA FITNESS
Alcança o equilíbrio e bem-estar com acompanhamento personalizado, adaptado às suas necessidades. A BAMA Fitness orienta-te na adoção de mudanças de estilo de vida sustentáveis, ajudando-te a atingir os teus objetivos de saúde e bem-estar.
Comece hoje a reconstruir a tua casa e ir em rumo de uma vida mais saudável.
SERVIÇOS
Reconstrói a tua casa a tua maneira
Acompanhamento Online Mensal
O serviço mais completo. Inclui plano de treino personalizado, check-ins semanais por mensagem, ajustes mensais ao plano e suporte contínuo.
Treino Personalizado Online
Plano de treino feito à medida, entregue uma vez, sem acompanhamento contínuo. Ideal para quem quer independência mas precisa de um ponto de partida.
Aulas Gravadas
Biblioteca de treinos em vídeo acessíveis a qualquer hora, no ginasio, em casa ou outdoor, por subscrição mensal. Formato escalável e passivo.
Projetos de X Dias
Programa estruturado com duração definida (por exemplo, 30,60 ou 90 dias), com treinos diários, guia de movimento consciente e acesso a um grupo de apoio privado.
Vamos trabalhar juntas!
Ajudo mulheres a transformar a sua relação com o movimento através de um acompanhamento personalizado e hábitos sustentáveis. Já acompanhei mais de 100 clientes no caminho para uma vida mais saudável, com pequenas mudanças reais que duram.